性别:女
年龄:52
问题分析:健康指导:您好!产后哺乳时就会消耗母亲体内脂肪,但是还是有限的,产后妈妈最健康的方法就是运动,因为运动是消耗脂肪最好的方法,也是最为健康减肥方法,日常生活中多进行一下有氧运动。这样能帮助您快速瘦身成功,吃药不安全而且有副作用不建议吃。
问题分析:一般来说服用减肥药是容易导致反弹的,首先你还是要注意适当锻炼加合理饮食,晚上可以只吃水果,中午和早上正常饮食,这种是简单可行的办法。建议你平时要注意适当锻炼加合理饮食,慢慢会瘦的。