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我血压高我还肥胖想吃什么最好

性别：女

年龄：18

我血压高我还肥胖.想吃什么最好.请能给我回答.曾经的治疗情况和效果：没有冶疗辻

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

胡瑛,聊城市人民医院,主治医师

胡瑛主治医师内科

三级甲等聊城市人民医院

问题分析：健康指导：高血压患者宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低盐、低胆固醇饮食，饮食要清淡，素食为主，多吃谷类、果蔬类、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。忌烟酒。同时还要适当运动，作息要规律，保持心态平稳

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儿童肥胖血压高怎么回事

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

儿童的肥胖会导致高血压，其实最主要的病因就是肥胖。不少儿童的父母都不愿意承认这样的事实，要求儿童测量一下自己的血压，却发现大部分儿童都有高血压。儿童肥胖的病因主要是由于肥胖的孩子体内有大量的脂肪，使其心肌组织发生了变化，血液流动也发生了相应的变化。高血压是一种常见的成年人和老年人，孩子在七八岁、十几岁的时候就会有高血压，这种情况会对孩子的健康造成很大的负面作用，尤其是十年、二十年以后，血压会变得很难控制，要及时的采取一些措施来降低孩子的血压。如果出现相关的不适症状，建议及时前往医院就诊。

肥胖纹用什么药膏消除最好

王晓彦主任医师

皮肤科北京天坛医院三级甲等

肥胖纹一般没有最好药膏的这一说法，可以通过使用维生素B6软膏、维A酸乳膏、喜疗妥软膏来达到辅助改善的效果。1、维生素B6软膏：这种外用药物中含有皮肤所需要的多种营养，在涂抹之后能够达到滋润皮肤的作用，还能够达到淡化色素和改善肥胖纹的效果。2、喜疗妥软膏：这是属于一种比较常见的外用药物，对于肥胖纹的淡化能够起到辅助调理的作用，还能够促进皮肤的修复。3、多磺酸黏多糖乳膏：肥胖纹也可以通过使用多磺酸黏多糖乳膏，能够促进断裂的弹力纤维修复，使肥胖纹得到淡化。肥胖主要是由于过度肥胖所引起的，也可以通过其他方法改善，比如运动减肥、光子嫩肤、皮秒激光等。

血压高吃什么水果最好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般来说，血压高吃以下水果食物比较好：一、苹果，有助于改善脑血管硬化。二、橘子，有助于控制血压。三、香蕉，有助于预防高血压引起相关的并发症。四、山楂，有助于降低血压，降低胆固醇。五、柿子，有助于改善高血压、动脉硬化的症状。建议高血压患者要每天监测血压，适当参与体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

吃螃蟹会血压高吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

不会直接引发血压高的，螃蟹属于是寒凉的食物，高血压的人不要多吃，引起血压高的原因是很多的，血压不稳定的人应该注意吃的食物，要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，要控制食盐的摄入量，少吃动物的内脏肥肉，鱼籽蛋黄。

高血压高血糖吃什么最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

在医生指导下口服降压药、降血脂药、降糖药治疗，切勿随意停药，低盐低脂饮食，避免辛辣油腻食物，饮食清淡，预防并发症是治疗的关键。可以适当吃草莓苹果等，定期复查血压血脂血糖。

为什么肥胖容易血压高

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

肥胖是导致血压高的危险因素，肥胖的人会有心脏负荷大的情况，心脏及血管压力大，导致血压高，另外肥胖人群会出现内分泌紊乱，血糖，血脂都会出现异常，因此容易高血压，要坚持锻炼，保证健康。

血压高吃什么最好

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

血压偏高会出现头晕头痛、恶心呕吐等症状，首先要积极使用降压药物治疗，以达到治疗和治愈的目的。出现该病症是时同时要密切观察，多休息，如果血压持续升高，需要及时用药治疗。同时血压高的原因较多如运动、情绪激动等，通常还需患者及时到医院进行检查，明确具体病因后对症进行治疗，防止出现高血压的症状，危害到患者的身体健康。

血压高到底吃什么是最好的

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

血压高降压的食物有：芹菜、菠菜、绿豆、荸荠、海蜇头、莲子心、西瓜皮、蚕豆花、葫芦、黑木耳等，同时，也要适度运动，例如散散步、慢走等，生活作息规律，不要熬夜，饮食清淡为宜，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。高血压属于慢性病，需要长期服用降压药进行控制，注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情，加强运动，控制体重。

血压高到底吃什么最好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

血压高平时低盐低脂饮食，肥胖者高血压患病率高，肥胖是高血压的危险因子，过度肥胖者应适当减肥，高血压有病的人需要多进食一些富含钾离子的蔬菜。各种新鲜的时令的蔬菜以及深绿色的蔬菜中含钾量都比较高，都可以进食的。高血压有病的人良好的生活方式非常重要。生活要有规律。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。

肥胖，血压高，血稠，精神挺好，食欲好，睡眠6小时??7...

郭凤祥主治医师

内科大同煤矿集团公司三医院二级甲等

你好，你的这种情况是肥胖症合并代谢异常症，你的这种情况一定要控制体重，控制血压，控制异常腹围，戒烟酒，适量运动，控制进食总量，避免进食高蛋白高脂肪，高糖，高热量食物，每日最少运动30分钟中等量以上运动，而且要坚持，不要静坐。

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刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

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