性别:女
年龄:15
问题分析:你好,女性经期的话,不可以考虑减肥,不可以考虑按摩穴位等的,乱来的话,是很容易严重影响到月经,对你身体健康造成影响的最健康的减肥办法只能是多运动,合理饮食的,没有比这个更健康的,节食,吃药等都是不可以采取的
问题分析:健康指导:根据您的描述,经期身体处于虚弱阶段,不建议进行减肥,平时注意饮食调节,避免进食辛辣刺激食物,多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,避免进行剧烈运动,注意保暖。