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身体状况良好,就是身体偏瘦不长肉,该怎么办

性别:男

年龄:22岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
身体状况良好,就是身体偏瘦不长肉,该怎么办
想得到怎样的帮助:

怎么增胖,可以增长些肉

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吴媛媛 医师 中医科
一级甲等 邹平长山中心卫生院

问题分析:你好,只要是身体健康,胖点瘦点都没有关系的。你不长肉可能和你的消化吸收能力弱有关系,和各人体质有关系。
建议你平时多吃点易消化吸收的食物,多吃点肉蛋类的食物,但也要有节制,吃的过多反而会有害健康。

田广 医师 中医科
三级 衡水市第四人民医院

问题分析:您好,增有很多种方法,有的人是体质问题,再怎么做也可能胖不了。
以前有个网站叫做“健康增肥网”,你可以找找,另外多吃多运动可以长肌肉,多吃少运动长肥肉,晚上吃夜宵长肥肉,喝啤酒长肚子,我周围很多人婚前很瘦,结了婚就胖了。所以你不用着急。

李宝宗 主治医师 中医科
二级 廊坊市广阳区人民医院

问题分析:你好,每个人的体型胖瘦与多种因素有关,如遗传因素、饮食结构、脾胃吸收功能、工作性质、运动量、作息规律等有关系。
你好,由于你的身体健康,所以不建议改变你的生活规律和习惯。不过如果,很想长肉,可以通过调理脾胃,增加消化功能来解决。

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