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产后肥胖,月经不规律,头晕,对

性别:女

年龄:21岁

产后肥胖,月经不规律,头晕,对性生活没兴趣
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周艳芹 主治医师 妇产科
临清市妇幼保健站

问题分析:你好!不知你现在是产后多长时间?一般产后的女性由于照顾孩子,操持家务的辛苦,再加上上班的辛苦,都会不同程度和厌烦性生活的。
如是处于哺乳期经期不正常,可以暂时观察,一定要注意避孕的。

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产后肥胖是人类的身体的正常生理反应,但身完小孩之后能引起激素会导致相应的不平衡,它需要大量的能量,需要大量的食物,去抚育下一代,所以这属于正常的生理反应。只要产后自己注意饮食,加强锻炼,还是可以恢复的。
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导致肥胖最根本的原因就是摄入的量比较多,但是消耗的却相对的少。尤其是怀孕期间以及产褥期哺乳期,增加营养比较多,而且又活动的少,出现产后肥胖的情况,这是很正常的。
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产后肥胖是比较普遍的现象,想要减肥方法比较多,可以通过节食运动来进行减肥。每天吃饭的时候尽量不要吃得太饱,而且每天可以做有氧运动半小时以上的时间,还可以起到燃烧脂肪的作用,可以有效的减肥。
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产后月经不规律比较正常。<br>女性在生产后可能会有月经不规律的生理现象,尤其是在哺乳期间,会有一些女性出现月经失调、闭经等症状。由于母乳的分泌会影响到女性的排卵,从而导致女性在经期内出现闭经、女性月经不调、女性不能正常排卵等情况。在哺乳期间观察月经周期、月经量和月经持续的情况不同,需要注意的是,女性在哺乳期间不管月经来潮与否,都要进行适当的避孕。<br>日常生活中,产妇应当注意加强卫生护理,保持室内适宜的温度与湿度。
月经不规律怎么算怀孕
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一般情况下,如不记得末次月经或月经不规律,首先可以根据同房受孕的时间大体估测,即根据排卵期推算,往前推14天。患者也可以去医院妇产科,进行尿妊娠试验检查,如果检测出阳性结果,说明已经怀孕。还可以进行血孕酮以及血人绒毛膜促性腺激素即HCG检查,如果检测结果明显增高,说明可能怀孕。如果进行阴道彩超检查,在宫腔内发现孕囊,就可以明确怀孕的诊断。
产后肥胖和饮食没规律怎么办
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产后出现了肥胖,可能是由于平时脂肪摄取过多导致的,现在还不应该减肥。奶水现在比较少,需要多注意补充富含蛋白质以及维生素的食物,可以适当喝鸡汤,鱼汤,猪蹄汤等来促进泌乳。
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产后的肥胖很常见,一般的和内分泌失衡,睡眠不好消化的问题有关系,应该注意合理的休息。合理的调节饮食结构,控制体重。尽量不要吃,过于油腻,含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼,或者做一些有氧运动加速脂肪燃烧。养成规律的作息习惯。如果处于哺乳期间,不建议减肥。
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产后肥胖想瘦下来要运动的,比如骑单车,既可以瘦腿还可以瘦肚子。也做仰卧起坐和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的赘肉。还可以多吃一些高纤维素的食物,如芹菜,菠菜,苹果等,少吃油腻的食物。白天可以多跑跑步,也要适当的休息。
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你好,这个左旋肉碱是目前公认的比较好的减肥药的,你是可以吃点试试的,但是要是在哺乳期间还是不要乱用药的。建议你减肥的主要方法就是少吃多运动的,可以注意多吃水果,蔬菜,少吃蛋白等。
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你好,根据你的描述,从你的情况来看的话,这个东西一般来作用不是很大建议最好还是通过运动加控制饮食的方法来进行减肥
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