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肌肉拉伤大腿的肌肉酸痛,有可能是肌肉拉伤

性别:女

年龄:21

大腿的肌肉酸痛,有可能是肌肉拉伤,有什么办法恢复的快
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李蒙 主治医师 外科
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:一般大腿肌肉损伤可以引起疼痛不适,需要注意休息,局部物理治疗减轻疼痛,应用活血消炎止痛药物
一般情况注意休息,避免剧烈运动腿部负重劳累,局部热敷按摩理疗,应用优惠待遇活络油,服用双氯芬酸纳,鲁南贝特等药物

翁丽华 其他
三级甲等 莆田学院附属医院

问题分析:健康指导:大腿肌肉酸痛有可能是长期没有运动,一时之间突然剧烈运动引起的。肌肉拉伤的可能性不是很大。肌肉酸痛可以用热毛巾敷一敷,自己多揉一揉,多拍打来缓解。平时要注意多锻炼,以免再次出现这种状况。

江鑫晨 其他
三级乙等 上海交通大学医学院附属第三人民医院

问题分析:健康指导:根据您的情况,建议保证肌肉的休息避免更严重的伤痛,肌肉拉伤初期可以冷敷受伤的区域,每两小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀,条件允许的情况下用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀,抬高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出,四五天后可以热敷受伤处促进恢复。

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大腿有肌肉拉伤可挂接骨科或挂接康复医学科。大腿肌肉拉伤最常见的是在锻炼中缺乏热身运动,或爆发力过强由此引起。骨科一般侧重于诊断治疗,通常排除有无肌肉发生断裂伤,或是否并发撕脱性骨折。若排除上述2点,一般均采用保守治疗,口服药物主要是外敷药膏。但若选择多点的治疗手段,如,用物理治疗或推拿疗法治疗,然后就可挂科康复医学科。
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大腿小腿肌肉拉伤可以通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状,具体内容如下:1.日常护理:大腿小腿肌肉拉伤患者需要做好日常护理,注意局部清洁,减少病菌滋生,可以通过热敷、按摩等方式,促进局部血液循环,帮助缓解疼痛的症状。。2.药物治疗:如果症状较为严重,患者可在医生指导下使用迈之灵、威利坦、草乌甲素片等药物,促进损伤快速修复,能够有效地帮助患者恢复身体健康。3.手术治疗:大腿小腿肌肉拉伤,如果上述治疗方式效果不佳,可能是韧带损伤,患者可在医生指导下采用韧带重建术、韧带缝合术等方式进行治疗。
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一般情况下,肌肉拉伤需要冰敷30分钟左右,具体内容如下:如果患者出现了肌肉拉伤的情况,通常会有疼痛、肿胀等不适症状。在拉伤后的24小时内,患者可以对患处进行冰敷,以缓解不适症状,冰敷的时间通常为30分钟左右,患者可以每间隔1个小时进行一次冰敷,从而避免对局部的肌肤造成伤害。在受伤24小时后,患者可以通过患处进行热敷,以拉伸和松弛受损的肌肉,从而缓解不适症状。
肌肉拉伤多久恢复
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若患者有肌肉拉伤,通常视肌肉拉伤的严重程度而定,康复需2至4周。当患者发生肌肉拉伤后,需要避免受伤肌肉部位提前负重活动,以免造成受伤肌肉部位在受到力作用后,致使肿胀和疼痛加剧,并影响肌肉拉伤康复。并且在肌肉拉伤以后一定要行损伤的肌肉部位固定以限制活动,由此为肌肉拉伤的康复创造了条件。在肌肉拉伤后24小时,以冷敷为主,切忌按压刺激,以免造成伤害的加剧,对肌肉拉伤康复有影响。肌肉拉伤后24小时内可给予活血化瘀药物外敷和口服治疗,以促使受损肌肉部位淤血肿胀被吸收后消退,促进肌肉拉伤康复。
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一般来说,肌肉拉伤挂什么科室好,需要根据实际情况进行判断。如果患者肌肉拉伤,前往的是一级医院,通常需要就诊外科,如果患者肌肉拉伤,前往的是二级医院,通常需要就诊骨外科,如果患者肌肉拉伤,前往的是三级医院,通常需要就诊创伤骨科、软伤科或者疼痛科。建议患者根据实际情况前往医院的相关科室就诊检查,然后在医生的指导下进行针对性的治疗。
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肌肉拉伤的患者一般不能锻炼。患者出现肌肉拉伤的情况下,首先要休息,不能锻炼,否则局部肌肉拉伤会加重。患者出现肌肉拉伤的情况,主要是体育锻炼,或者是运动不当,导致肌肉拉伤。局部疼痛,肿胀,活动受限,皮肤或皮下出现淤血,淤斑。患者可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、活络镇痛片等药物进行治疗。患者可以考虑通过针灸、按摩、推拿等方式进行辅助治疗。
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通常来说,肌肉拉伤不能继续锻炼。如果患者出现了肌肉受伤,就不能再进行运动了,因为一旦出现了肌肉损伤,就会出现局部的流血、红肿、痛苦等症状。长期运动会加剧肌肉劳损的临床表现,影响康复,因此要注意多注意休息,避免对身体的刺激。不要做任何的推拿,要在受伤后48个小时内进行局部的热敷。如果出现严重的症状,可以口服抗炎止痛的药物,尼美舒利胶囊是比较常见的。
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患者通常可以通过充分热身、避免使用爆发力、选择合适重量等方式来预防肌肉拉伤。充分热身能够使发力肌肉充血,肌肉粘滞性降低,从而避免在肌肉运动时发生肌肉拉伤。此外,在活动时应注意避免使用爆发力,避免肌肉突然猛烈收缩,尽量使肌肉逐渐用力收缩,从而预防运动时肌肉发生拉伤。另外,运动时应选择合适重量,避免盲目选择过重物体,否则运动时容易因力量不足导致动作失衡而发生肌肉拉伤。
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