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剧烈运动后，大腿疼痛，肌肉疲劳？..还是

性别：女

年龄：37

剧烈运动后，大腿疼痛，肌肉疲劳？..还是？高三学校开校运会跑一百米，前两天预赛时，跑得很好，可是今天刚起跑没多久大腿肌肉就很疼，肿似的，后来坚持跑完走路就有些瘸了，大腿异常痛曾经的治疗情况和效果：初中是练武术的，有些爆发力。高一高二几乎没运动了

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张楠,锦州市中心医院,主治医师

张楠主治医师其他

三级甲等锦州市中心医院

问题分析：健康指导：长时间的不运动之后突然剧烈运动，运动后会肌肉酸痛，一定是运动过程中产生了大量乳酸，休息几天就会没事的，也可以按摩肌肉，在痛处冷敷15分钟再热敷15分钟，建议你在运动前先做点热身运动，运动完之后慢慢的走下，不要立即坐下休息

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儿童剧烈运动后发烧怎么办

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，儿童剧烈运动后发热，可能是感染、正常现象等因素引起的。如果休息之后仍然有反复发热，或者出现呕吐、腹泻等情况，可能是感染导致儿童剧烈运动后发热的情况，建议家长采用温水擦浴、贴降温贴等方式进行治疗，并及时前往医院就诊。如果是剧烈运动产热突然增加引起的，没有其他不适症状。通常是正常现象，家长不用过于担心适当喝点温水即可。

刚怀孕能剧烈运动吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

刚怀孕是不能进行剧烈运动的。刚刚怀孕不能够做剧烈的活动，尤其不能够做增加腹压的剧烈活动。因为患者在怀孕的前三个月，胚胎发育还比较小，没有形成胎盘或者是刚刚形成胎盘，胎盘还特别的不稳固。如果做比较剧烈的增加腹压的活动，有可能会引起患者出现流产的情况。孕妇可以走步、散步，做一些比较平缓的活动。同时在饮食方面应多补充营养。

骨折后多久可以剧烈运动

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，骨折后的患者在一年后剧烈运动。具体情况分析如下：指骨头的连续性中断,骨骼完整性丧失或失去正常关系，多见于儿童及老年人。如果没有移位或者移位不大，可以通过手法复位保守治疗。如果比较严重，需要手术内固定和外固定。不管是哪种治疗方法，患者应循序渐进的活动，最好是在一年后增加活动，因此骨折后的患者在一年后可以剧烈运动。

怀孕初期能剧烈运动吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

因为怀孕前三个月，也就是怀孕初期容易流产，所以，在怀孕初期，要避免剧烈运动，以免造成流产。如果发现宫内早孕，胚胎存活，建议及时去医院做孕检卡，定期产检。怀孕初期要注意休息，合理调整饮食，保持大便通畅，避免剧烈活动，避免同房。如果出现腹痛、阴道出血等症状，此时孕妇一定要及时去医院检查，必要时可以保胎。

剧烈运动后、头晕怎么回事

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，剧烈运动后、头晕可能是正常现象，还可能是低血糖造成的，具体内容如下：一、在激烈的活动过程中，中枢神经会处于亢奋的阶段，脑细胞需要大量的氧和糖，而呼吸系统无法提供足够的氧，从而使人的大脑出现相对的低氧，从而出现眩晕和不舒服的症状；二、激烈的运动会产生巨大的能量，人体和大脑都会产生大量的糖分，身体内的糖原会被转换成葡萄糖来补充身体的需要，如果身体不能达到所需，就会出现头晕、乏力等症状，甚至会出现低血糖晕倒。

腿骨折后可以剧烈运动吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

通常情况下，腿骨折后不可以剧烈运动。具体情况分析如下：骨折是一种严重的创伤，不仅会引起各种并发症，而且会对患者的日常生活造成很大的影响。骨折复位后需要进行一段时间的制动，需要持续固定骨折，不能过早活动，也不能剧烈运动。同样的道理也适用于下肢骨折，否则会导致骨折不愈合。骨折后需要进行功能锻炼，早期功能锻炼主要是被动活动，随着骨折修复的进行，可以逐渐进行主动活动，骨折愈合后需要进行保护下的活动，骨折坚强愈合后才能恢复日常活动，包括剧烈运动。

肺炎痊愈后可以剧烈运动吗

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

肺炎痊愈后不建议剧烈运动。肺炎痊愈后回到家需要静养一段时间，在饮食上要做到营养均衡，荤素搭配，身体补充各种维生素，要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜。禁止吃坚果或者生冷变质的食物，也要多注意休息，不要长期的熬夜，如果想运动，吃完饭后可以到外面散散步，等到身体恢复的差不多后，再进行剧烈的运动，另外也要注意卧室内勤开窗通风，保持空气流通。

高血压可以剧烈运动吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

高血压患者不可以剧烈运动。在剧烈运动的时候，血压会上升，比如运动性高血压，比如运动过度紧张，比如收缩压、舒张压，很多人的血压都会比平时高10-20mmHg，如果是剧烈运动，会导致心肺等功能降低，所以在运动的时候一定要避免低头。体位变化幅度过大，尽量不要做剧烈的屏气运动，老年人有很多慢性病，运动的时候一定要在医生的建议下进行，高血压的运动可以选择中等强度的运动，运动期间可以逐步增加运动量和强度，对于高血压患者，运动的时间要远远超过强度。

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高璐主治医师

外科济宁医学院附属医院三级甲等

建议应该预防剧烈活动的情况导致肌肉拉伤的可能，注意休息较好的同时建议积极选择按摩配合活血止痛胶囊帮助改善不适的可能，多食新鲜的水果蔬菜较好

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冯波副主任医师

外科南昌市第二医院三级甲等

建议可以静养休息，避免劳累，局部热敷理疗，推拿按摩，口服镇疼，活血化瘀，舒筋通络等药物治疗。

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