您好，请问番泻叶有减肥功效吗？长期饮用有

问题分析：健康指导：番泻叶有减肥功效， 其效果因人而异，总体而言效果不明显，还容易反弹， 建议同时注意饮食运动保养，如控制饮食适当运动。 建议饮食营养要均衡，全面，饮食结构搭配合理，摄取足量蛋白质，并多摄取 微量元素，如维生素、矿物质硒等。 少食不宜消化食物；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；忌吃高脂肪食物；忌食干燥食物；控制有刺激性食品。

问题分析：您好，这个番泻叶是一种中药，作用就是排除肠内毒素
这个清肠是作用，也是副作用，就是在排便前会肚子疼

问题分析：你好，不建议长期使用番泻叶进行减肥，长期使用泻下药会使机体器官发生损伤，甚至严重的病变。
减肥最好的办法是控制饮食和坚持运动。尤其晚餐要尽量控制些，白天饭后尽量多走走，不要立即躺或睡下。每天要多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，并坚持到室外多运动。关键是要持之以恒才会有效果。