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我人很瘦，吃什么到不胖，我想增

性别：男

年龄：34岁

我人很瘦，吃什么到不胖，我想增肥，有什么方法吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

彭小利,南阳市骨科医院,

彭小利外科

二级甲等南阳市骨科医院

问题分析：你好，吃不胖的话，可能跟你本身的个人体质有一定的关系。另外就是也可能跟你平时的饮食结构有一定的关系。
建议，你平时可以适当的吃一些油炸油腻还有甜的食物，当然也不要吃得太多，希望对你有所帮助。

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王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

这可能是和孩子的这种偏瘦的遗传性的体质是有一定的关系的，也不要过于担心，如果说孩子的身体比较健康的情况下也没有挑食的情况，就不要过于的担心，可以带孩子去做一个微量元素的缺乏，如果说也没有缺乏的情况下，那么养成良好的生活习惯，饮食习惯就可以了。

长期消瘦吃什么都长不胖怎么办

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

身体的胖瘦与遗传以及个人体质是有很大关系的，如果平时饭量过大，而且身体过于消瘦，或者伴随多饮多尿等的发生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，这时就要到医院去化验，血糖，尿糖以及甲状腺功能的检查。

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指导意见：这个不能说就是疾病的，也可能是消瘦体质的问题导致的，有些人天生就是消瘦的，你注意三餐规律，营养均衡，多运动看看了，方便话麻烦给个评价

瘦，吃什么都长不胖，

任正新主治医师

其他河西学院附属张掖人民医院三级甲等

指导意见：一检查一下你的肠胃功能，例如肚子里有蛔虫了等等；或者是什么隐藏性的疾病，二、看看你的长辈，如果你的父母都是偏瘦型的身材，那么你就是遗传了，没办法，三、注意饮食，不吃不卫生的东西，少吃零食，有合理的饮食习惯比如，每次吃饭都不要太饱也不要饿，要合理。四、有个偏方，炖鸽子肉加绿豆在一起焖，吃上十多只就差不多了，你可以试试看。五、早上晚上各一袋牛奶，这样就胖起来了。六、注意锻炼身体，比如早上跑步，拉单杠等。

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您好，这样的情况考虑还是应该进一步检查看看排除是不是存在甲亢或者其他什么，祝您健康

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病情分析：建议你的朋友吃一些益胃生津的食物或者药物，如：南沙参，北沙参，麦冬，天冬，石斛，玉竹，平时可以用这些药物煮粥喝！意见建议：并且注意少吃一些性质温热，辛辣易上火的食物！并且注意加强身体锻炼！

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病情分析：体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。意见建议：常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

偏瘦，吃什么都长不胖

陶新副主任医师

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指导意见：你好，这与体质，遗传都有关系的，您要注意从饮食运动来改善，注意营养全面补充，尤其是优质高蛋白，微量元素，以及各种维生素，配合每天一定的运动，生活规律，保持充足睡眠，还可以检查一下微量元素，并且注意积极补充！

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指导意见：消瘦体质要注意遗传体质引起的可能，也要排除消耗性疾患如结核等引起可能也要注意合并内分泌疾患甲亢糖尿病，你这种情况要注意消化系统疾患如慢性胃炎，肝胆胰腺疾患及慢性肠炎等引起可能，需要消化内科医生指导下进一步检查确诊治疗

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