性别:男
年龄:44岁
问题分析:你好在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳以保证肾精的充满可多食用壮阳益精类食品还应保证蔬菜、水果的供给以保证维生素的需要特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡严禁酗酒保证睡眠