跳绳多长时间会起到减肥的作用`?》

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，一般来说如果达到健身的目的大概运动半小时就可以了，如果要达到减脂的目的，那么运动的时间就一定要超过四十分钟以上，否则是没有减脂的作用的，最好的时间就是在一小时左右

问题分析：跳绳也是有氧运动，有氧运动至少要四十分钟以上才能达到减肥塑身的目的。所以每天跳绳的时间不少于四十分钟。
减肥是一个漫长的过程。控制饮食是前提，有氧运动长时间坚持，便可达到理想的体重。祝你早日成功

问题分析：您好，根据您提供的相关情况，运动是可以消耗能量，有积极的减肥作用了。
一般情况下，运动在半个小时以上，就会有很好的效果，建议您每次运动半个小时以上，一般会有很好的减肥效果。

问题分析：女士你好，采取跳绳运动减肥应该是件可取的理想方法之一，但没有具体跳多少下可以达到减肥目的标准。通常是根据自身条件以及运动量和承受力而定。
建议你应该根据自己的身体状况和承受力，在条件和体力允许的前提下尽可能增加运动量，会很快获得理想减肥效果的。