性别：男
年龄：56
问题分析：你好，这种情况的恢复时间是无法予以推断的，每个人的体质不一样，每个人的病情程度不一样导致恢复时间肯定不一样。
追问：根据你个临床经验大多数人要多久会恢复
回复：这个无法予以推断，人和人不一样的，一般多不超过一个月。
追问：易复发吗
回复：易复发的，祝你早日康复。
追问：可通过腰背锻炼杜绝复发吗
回复：这个是比较好的办法，但不建议运动量过大的活动，建议坚持轻量的活动，活动度自己掌握。
