性别：女
年龄：43
问题分析：健康指导：一般成年男性的血红蛋白正常值为120-160g/L；成年女性为110-150g/L。血红蛋白在血液比重有时会因身体状况而略有改变，如营养不良、贫血、慢性肝脏疾病及肾脏疾病等，血液比重会有降低的情形。 可在日常饮食中注意多进食含铁质丰富及蛋白质丰富食物，而维生素C可帮助铁质吸收。补铁食物有动物内脏、动物血液、牛肉、猪肉、羊肉、蛋黄、鱼类、贝类、深绿色蔬菜等。此外补充铁剂，可以服用贫血常用的铁,之缘片，用以补充铁、蛋白质等血红蛋白必须的造血原料，一般两个月左右血红蛋白可恢复正常值。
问题分析：健康指导：这种情况根据血常规的结果主要考虑是一个轻度的贫血。建议服用少量的含有铁剂的食物来改善。含有铁的食物主要是血制品，如血豆腐，鸭血，血肠，动物的肝脏，瘦肉等等。另外可以大枣，龙眼肉和阿胶等等也有改善贫血的作用。
问题分析：你好，根据描述的情况来看，是出现中度贫血的情况，需要及时的使用药物进行治疗，同时注意加强饮食运动调理，定期的进行复查，一般出现这种情况需要及时补充铁剂，同时适当的补充维生素c，以促进铁的吸收。平时饮食上注意适当的多吃瘦肉、动物肝脏、蛋黄、菠菜等含铁比较丰富的食物，适当多吃富含维生素c的食物，可以起到一定的预防贫血的效果。
