问题分析:您好,根据您的讲叙、怕人多的场所、怕关注、紧张、逃避等等的症状都是社交恐惧症的患者经常会出现的症状,而社交恐惧症是一种在我们的生活当中是比较常见的疾病,而且也是一种会对患者的工作和生活会产生一定影响的疾病,所以大家在出现焦虑症的时候就要及时的去进行治疗。
社交恐惧症的治疗方法:
1、认知疗法
这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。
2、催眠疗法
精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
3、药物疗法
这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。
4、强迫疗法
医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。