我有鼻炎一年多鼻塞头疼

问题分析：这种情况多为慢性鼻炎引起。由于病程长，病因复杂，给鼻炎治疗增加困难
要预防鼻炎，除了炎症期病因治疗外，增强机体免疫力很重要生活中也要注意保持室内空气的湿度，要加强体育锻炼，增强抵抗力，还应注意休息，避免过度疲劳、保证睡眠等等。

问题分析：你好，鼻炎是一个反复发作的疾病，有时与感冒不容易分清楚。故预防是最重要的。
建议平时避免受凉避免感冒，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，忌烟酒，忌肥甘辛辣刺激性食物。保持大便通畅。适当补充维生素C，提高免疫力。加强锻炼，增强体质。防止反复发作是最重要的。

问题分析：你好，鼻炎现在无法根治，包括中、西药等，甚至是手术。症状暂时缓解消除了，都不能代表已经根治，主要容易反复发作。
治疗鼻炎其实除了常见的方法，你可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以，没有任何的副作用，见效相对药物慢一些，但对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果很好。症状消除后，平时洗洗鼻做好鼻腔的维护，可以减少鼻炎复发的机率。