严重的骨质疏松，经常骨折，疼得

问题分析：你好，这个严重的骨质疏松问题，是可能导致明显的疼痛，病理性骨折等问题的，那么还是需要注意的，及时补充钙
然后就是可以选择一些药物比如依降钙素等让钙沉积，这样有助于治疗骨质疏松的，避免外伤利于减少骨折的发生率

问题分析：你好：你严重的骨质疏松，经常骨折，疼得厉害吃布洛芬一粒
建议：骨质疏松要预防，现在你好合理饮食，多吃低脂，高蛋白，低盐高钙的食物，同时进行有氧运动，如骑车，跳舞，慢跑等，每天晒太阳最少二十分钟，注意不要手拿太多的物品，防止腰受伤

问题分析：根据你的信息，可以多吃蛋白质含量高的食物以及及含钙量丰富的食物，如牛奶、蛋类、瘦肉、鱼虾、萝卜、卷心菜、和豆制品等。
建议保持良好而愉悦的心情，不要有太大的心理压力，饮食要清淡，忌辛辣、过咸、过甜等刺激性食品，戒烟戒酒，适当进行户外的运动，多晒太阳。

问题分析：发生骨折，往往意味着骨密度低已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式，而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。因此，我们不但要积极治疗骨折，还需要客观评价自己的骨骼健康程度，防止再次发生骨折，全面增加骨密度，才能从根本上解决骨折问题。
食元牌畅步补骨加养骨，钙只能起到补骨作用。单纯补钙对于中老年人来说很难吸收，补得多，流的更多，人们常说年年补钙还缺钙。补钙不能解决骨骼随年龄增长，骨密度降低的源头问题脾肾功能下降导致的骨骼失养，骨髓老化。所以食元牌增加骨密度片通过牛骨粉和氨糖补骨，然后用五大中药材补肾健脾，生髓健骨起到养骨作用，补骨+养骨，补养双效，才能真正增加骨密度。

问题分析：你好，根据你反映的情况考虑，可能由于平时过于劳累，积累性损伤，年龄大，钙吸收障碍的情况引起的骨质疏松的情况。
建议平时注意多休息，不要过于劳累，注意补充营养，一般可以通过口服促进钙吸收的药物及钙片帮助改善症状。