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黑眼圈好重怎么消除，吃什么呢，，...

性别：女

年龄：16岁

黑眼圈好重怎么消除，吃什么呢，，什么可以吃什么不可以吃呢？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王辉,南宫市妇幼保健院,主治医师

王辉主治医师皮肤科

二级南宫市妇幼保健院

问题分析：对于这个年龄阶段出现这种现象应该是由于，睡眠不好或者营养不良造成的，可以多吃蔬菜水果少吃一些不容易消化食物鱼虾海鲜，也可以同时配合口服葡萄糖钙加锌口服溶液。

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黑眼圈重可以吃什么

章庆国主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

黑眼圈重可以吃一些维生素C含量比较丰富的食物，比如柠檬或者是胡萝卜。黑眼圈的原因有很多，可能是经常也或者是情绪波动引起的，还有可能是年龄衰老或者是眼睛疲劳的因素。适当的吃一些维生素C含量比较丰富的食物，能够抑制黑色素的合成，但是并不能达到去除的效果，必要时需要通过注射熊猫针的方法去除黑眼圈。平常要改掉不良的习惯，保证规律的作息习惯，做好眼部的清洁卫生，避免吃油腻的食物。

女子肾虚尿频吃什么好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

黑眼圈等考虑是肾虚导致的，可以服用中药治疗，假如有肾阳虚可口服药物治疗，假如服药7天症状不缓解则去正规公立医院中医科就诊，把把脉，开中药调理。饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒。

肾虚应该吃什么药调理

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

注意休息要保持充足睡眠，可以口服胶原蛋白与维生素E配合治疗，平时不要熬夜，保持充足的睡眠，去当参加户外活动，比如跳跳广场舞，打太极拳。如果是月经不正常，也要去医院进一步检查，首先打个B超，看看子宫内膜和卵巢的情况，根据检查结果再进行调理。

吃什么可以排肾毒

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

核桃和山药。核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。

吃什么能消除黑眼圈

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

吃任何的食物都不能消除黑眼圈，因为食物并不具备去除黑眼圈的效果。黑眼圈的形成与不规律的作息有较大的关系，如果症状比较轻，可以坚持使用眼贴，并且还需要辅助眼周按摩，但若黑眼圈的症状比较严重，可能需要通过做黑眼圈去除手术的方式治疗，能够淡化局部色素沉着。

吃什么去黑眼圈

杨晓楠副主任医师

整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等

黑眼圈并不能通过吃来去除。医美的皮秒激光，对快速消除黑眼圈有很好的效果。黑眼圈称为眶周色素沉着，或称为眶周黑变病。表现为眼眶周围色素沉着过度，一般先累及下眼睑，而后再累及上眼睑，随着年龄的增长，皮肤损害可扩展并累及眉毛和颧骨部，一般患者无自觉症状，可能为常染色体显性遗传性疾病，本病的皮肤组织病理显示真皮内色素增加。但不用太担心，此现象可以通过医美技术进行整治。去除黑眼圈，应去正规且可靠的医美机构，这样可以为求美者带来好的求美体验。

吃什么水果有利肾排毒

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

樱桃是很有价值的天然药食，有助于肾脏排毒，同时还有温和通便的作用。桑葚：可以益肾生津，乌发改善皮肤特别是头部皮肤的血液供给，对肾亏引起的白发，脱发有很好治疗作用，常食刺激肠胃蠕动，加速肾排毒。

吃什么消除眼袋黑眼圈

路会副主任医师

整形美容中日友好医院三级甲等

想要消除眼袋和黑眼圈可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，能够有效淡化皮肤下的黑色素，但是见效的速度特别慢，可以选择去医院做激光手术。激光手术能够快速将皮肤内的黑色素分解，还能够消除眼袋，使眼部的皮肤变得紧致光滑，提高整体的美观度。术后需要注意眼部的休息，保证充足的睡眠，局部皮肤不可以沾水。

黑眼圈要吃什么

鲍世威副主任医师

整形美容北京医院三级甲等

多吃胡萝卜、鸡蛋、海带等，补充蛋白质、维生素有助于减少黑眼圈的形成。鸡蛋含有丰富的蛋白质可以促进我们的细胞再生达到美白的效果，同样可以缓解我们黑眼圈。如果不想让黑眼圈影响求美者的美观的话，就要多吃一些胡萝卜。胡萝卜含有丰富的维生素A，它能维持上皮组织的正常功能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。海带富含铁质，所以经常食用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。建议求美者到正规医美机构做激光去黑眼圈，效果更佳明显。

白发长了四五年了黑眼圈也有两年多了为

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