芝麻红糖姜月经期可以吃吗

问题分析：健康指导：芝麻红糖姜对调经有很大的帮助.月经期应吃清淡,味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟,喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多.月经期应吃新鲜,容易消化的食物,不宜吃生,冷,难以消化的食物.因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经,闭经等.

问题分析：红糖姜不是所有的人在月经期都能用，体质寒的人可以，体质热的人不可以。红糖姜有温经散寒健胃化瘀的作用，对于月经期怕冷，疼经，手脚凉的人可以应用。
对于行经不畅，经色黯，月经期小腹涨疼的人，喝红糖姜水可缓解症状。

问题分析：你好，芝麻红糖姜对调经有很大的帮助痛经时可以服用.月经期应吃清淡,味平富含营养的物质,不宜吃刺激性强的辛辣食物,也不宜抽烟,喝酒,以免刺激血管扩张,引起月经提前和经量过多.月经期应吃新鲜,容易消化的食物,不宜吃生,冷,难以消化的食物.
建议， 来月经的时候主要就是不能吃一些寒凉的食物 经期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意营养,多饮水,不宜吃酸,辣等刺激性食物。要保持情绪稳定,精神愉快,不因经期的不适而惹起烦恼,激怒等情绪波动 。