性别：女
年龄：25
问题分析：经期的时候喝就可以了，配合生姜更好一些，这期间也吃点大红枣，并且注意保暖。
追问：那生姜可以吃吗
回复：如果能吃得下，吃点也是很好的。如果不喜欢吃，和红糖一起熬也可以。
追问：不是听说月经期不能喝吗。血会流不干净吗
回复：红糖可以增强经期略有虚的体质，补充一定的糖分，而且可以适当缓解经期的不适感，对经量影响不大。但更要饮食搭配丰富些，睡眠充足，放松心情。
追问：一天喝多少
回复：喝红糖浓度不宜过高，量也不宜过大，毕竟是糖。
追问：经期一天一杯可以不
回复：这个量是可以的，就是一杯里也不要糖放的太多
