月经量少，痛经厉害，要来姨妈前

问题分析： 您好：您的情况考虑是乳腺增生的疾病引起的月经来潮前的周期性疼痛。
建议您平时注意休息，清淡饮食，避免吃生冷辛辣刺激的饮食，这样也可以起到预防乳腺疾病的作用的

问题分析：痛经一般都是发生在月经来潮的第一天或者前一天，月经真正来潮后疼痛就会减轻，如果持续好几天的话，应该不是痛经。
目前的痛经治疗也就是对症治疗，止痛治疗，但是若果想彻底治疗好痛经，还要查清楚痛经的具体原因是什么，是那一种，然后再针对性的治疗，才有效，具体的细节可以再向当地医院再仔细问一下。

问题分析：你好，考虑你的情况是经期痛经要注意自身的保暖，少接触凉水和凉食。
经血量少多是由于雌激素水平低而引起的，建议做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常。

问题分析：你好。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫强烈的收缩引起的，一般轻度的注意保暖、忌食辛辣的食物和冷食等多可以缓解，如果疼痛严重不能缓解不排除有病理性的因素如：子宫肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜异位症以及盆腔炎等都有可能导致痛经加重，建议你去医院妇科做相关的检查，明确并针对性治疗。
在治疗上，建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好。不要使用生冷食物和油腻食物，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

问题分析：痛经的原因非常复杂建议你还是应该到医院去看看医生常见的是妇科炎症和子宫腺肌症检查清楚后才能有针对性的处理.如果是气血亏虚型的，最好是多吃些补气血的食物，大枣，桂圆，可以服用中药。
痛经的护理方法有： 1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，还应注意改善营养状态。 3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。