性别：女
年龄：19
问题分析：月经之前可以吃些软的，热的好消化的食物，能促进经络通畅，有利于缓解痛经。也可以吃3天维生素b6能缓解痛经。月经期间最好不吃寒性的水果比如火龙果、甜瓜、葡萄、香蕉、草莓等也有利于缓解痛经。平常养成用热水洗手洗脸的习惯，热水泡脚，能促使经络通畅，防治痛经。希望我的解答能对您有所帮助。
问题分析：痛经在女性中是常见的症状，未婚前痛经长大后特别是婚后生育过后，痛经自然会消失，可不必治疗。个别情况除外。但是痛经的疼痛时间长达3天者应当予以治疗及时到医院检查性激素六项及B超明确病因后积极对症治疗以免影响身体健康.日常生活中要注意保暖少吃辛辣刺激性食物。平时注意清淡饮食，保持愉快的心情。
问题分析：痛经的原因非常复杂，建议你还是应该到医院去看看医生，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，检查清楚后才能有针对性的处理。而且一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触 冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，建议使用痛经丸或者元 胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力
