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腰椎肩盘突出引起坐骨神经疼痛如何治疗

性别:女

年龄:41

腰椎肩盘突出引起坐骨神经疼痛如何治疗,按摩有效果吗?如何锻炼
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张华 助理医师 妇产科
南宫市疾病预防控制中心

问题分析:一、注意劳动姿势,要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床,保持同轴翻身(即腰背部成一条直线),避免扭曲,避免卧软床,以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖,避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在医生指导下进行功能锻炼。同时,如发现腰背部疼痛,四肢无力,行走困难,感觉麻木,应立即到医院请专科医生进一步检查治疗

张根 中医科主任 中医科
郑州根治堂

问题分析:您好!臀部,大腿后侧,小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛麻木是坐骨神经的典型表现 属于比较常见的腰椎间盘突出症状,腰椎间盘突出患者一部分腰部不痛,只有臀部和下肢疼痛 做个腰椎CT排除一下是否为腰椎间盘突出引起的 此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用 按摩只能缓轻症状,不能根治病症。治疗可以采用中医穴位外治安全无副作用. 日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正. 确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 祝早日康复!

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