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怎么延缓闭经绝经，吃什么恢复

性别：女

年龄：43岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

怎么延缓闭经绝经，吃什么恢复

曾经治疗情况和效果：

三十八岁月经就不正常了，现在更是绝经了，听说吃瑞琳娜大豆异黄酮可以保养卵巢，延缓绝经，能恢复
吗

想得到怎样的帮助：

怎么延缓闭经绝经，吃什么恢复

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

郭静,河北河间市计划生育服务站,医师

郭静医师妇产科

河北河间市计划生育服务站

问题分析：你好，你的情况可能不是很乐观了。你的绝经太早，可能会有卵巢早衰现象，有此现象时是会影响怀孕或不孕的可能的。
所以先进行身体的检查，是否还可以进行调理，如果可以再调理也不迟。

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减肥闭经怎么恢复

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

如果已经确定是因为体重下降导致闭经，建议找医生做子宫内膜厚度的b超检查，在医生指导下服用黄体酮5天。一般来说，停服3-7天可能会出现月经来潮，然后会进行补佳乐和黄体酮的人工周期调理。临床上引起闭经的原因很多，最常见的是反复刮宫，导致子宫内膜变薄或宫腔粘连。其次是内分泌疾病；最后，可能是过度节食减肥，作息不规律，经常熬夜等。注意补充优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，饮食均衡营养。

绝经后吃什么延缓衰老

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

女人在更年期后会变得更早，这是因为体内的雌激素释放量会下降，导致卵巢的机能下降。按照中医的基本原理，女人的更年期是由肝肾亏虚引起的。可以服用六味地黄丸、延更丹、肾宝片等药物。需要在医生的指导下，结合自身的实际状况选择合适的药物进行治疗。饮食量相应减少，主食讲究粗细搭配，应增加含纤维素较多的食物，如全粮和豆类，减少细粮的摄入。多吃新鲜水果蔬菜，适当补充含钙高的食物。忌烟、酒。

女人吃什么延缓绝经

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，女人可以适当补充雌激素，适当增加营养来延缓绝经。女性可以在医生的指导下补充雌激素，可以有效缓解更年期，可以口服安宫黄体酮、乙烯雌酚等，也可以多吃蜂蜜、蜂王浆、花粉、香菇、豆浆等食物，可以有效补充雌激素。注意增加蛋白质、维生素的摄入，多吃瘦肉、牛奶、海带、木耳等，同时多吃新鲜蔬菜和水果。

女人怎么能延缓绝经

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，女性延缓绝经的措施如下：1.补充养分.要注意营养平衡，要多吃瘦肉、牛奶、多吃新鲜的蔬菜和水果。2.适当的雌性荷尔蒙的补充。女性可以通过服用安宫黄体酮、乙烯雌酚等药物来改善女性的绝经期症状，还可以多食用豆制品、蜂蜜、蜂王浆、花粉、香菇等。3.锻炼身体。多做体育锻炼，能促进身体的新陈代谢，增强身体的活力，维持卵巢的生机，维持身体荷尔蒙的均衡和谐，从而延缓绝经期。4.使婚姻关系融洽。保持良好的婚姻关系，可以减缓女性的老化。建议女性在月经期间做好个人的卫生护理，避免久坐，可以多吃富含营养的食物，有利于身体健康。

女人怎么延缓绝经

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，女人延缓绝经，要注意饮食、多加锻炼、使用药物等，具体分析如下：：1、作息规律、不要经常熬夜、多食用蔬菜和水果，这些蔬菜和水果中富含的抗氧化剂能有效地减缓老化；2、平时要戒烟戒酒，适当的锻炼，最好每天做30-60分钟的有氧运动；3、另外，如果长期坚持使用短期避孕药物，可以延缓更年期，这是由于短期避孕药物能够减少卵巢中的卵泡损耗，从而延缓更年期。

闭经吃什么食物好恢复

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。2、对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等食物。

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闭经恢复期可吃一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，胡萝卜，油菜，小白菜等。水果类可吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，菠萝等含高维生素食物。同时也要注意适量的运动活动，但要避免剧烈运动。

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延缓绝经期吃新鲜的水果，自由基的破坏是加速人体衰老最重要的问题，新鲜蔬菜和水果富含维生素，能有效抑制自由基的猖獗活动，起到保护健康、延缓衰老的作用。多吃富含蛋白质的食物也是延缓更年期的主要方法之一。因为人体需要20多种氨基酸，其中8种不是自合成的，需要在食品中获得。

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卵巢功能衰退引起的一系列的身体改变，其中以停止行径为主要表现的正常生理改变，卵巢功能正常生理性衰退是不可逆的，一旦绝经后不能逆转，月经不能再恢复。多吃一些有营养的东西。

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你好，你现在的年龄已经处于围绝经期，应该是断经前的月经紊乱。断经是指月经不再来潮，是正常的生理现象，闭经是指停经六个月以上，排除怀孕的情况下，出现的病理现象。

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闭经是由于不同的病因导致的，是病理性的，而绝经则是女性卵巢衰退后的一种正常生理现象。闭经的时间一般是三个月到六个月左右，而绝经则指的是停止来月经半年到一年的时间。

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