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腰间盘突出和颈椎痛怎么办?

性别:女

年龄:38

腰间盘突出和颈椎痛怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
崔庆元 主治医师 外科
三级甲等 马鞍山市人民医院

问题分析:你好,腰间盘突出和颈椎痛属于两个疾病。腰间盘突治疗可以骶管注射,卧硬板床,口服腰痛宁即可缓解。如果是颈椎疼痛,可以进行按摩热敷,针灸治疗,戴颈托,可以缓解症状,避免受凉低头

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颈椎疼痛可以通过热敷、按摩、推拿等方式缓解,平时要避免受凉,保持正确的姿势,经常活动颈部,缓解疼痛。日常生活中低头、姿势单一等习惯会导致颈椎疼痛。大多孕妇都会出现颈椎疼痛的症状,可以使用热水袋局部热敷。热敷可以促进局部血液循环,促进炎症的消退。炎性水肿减轻之后,疼痛自然会减轻。每天15-20分钟热敷11-2次。其次,平时一定要注意保暖。受凉会导致血液循环减慢,导致炎性代谢物堆积,从而加重疼痛。日常生活中要注意保持正确的姿势。坐姿时,双侧肘关节要有支撑作用,可选用靠背座椅,使头部略微后仰。以上体位有助于保持颈部、肩部和背部肌肉的放松。疼痛症状随着肌肉放松而减轻。平时尽量不要让颈部保持同一个姿势,避免长时间低头,平时多活动颈部,有助于缓解疼痛。四、推拿疗法颈椎疼痛也可以去医院推拿科进行治疗。按摩可以促进软组织血液循环,使局部肌肉得到充分的放松,促进病情的恢复。
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描述情况应该考虑还是颈椎病表现,应该做个CT检查一下的,目前可以外用点通络祛痛膏,吃点颈复康颗粒,避免受凉及长时间低头,多活动颈部肌肉,热毛巾敷一下,慢慢就会缓解的。
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你好,这种情况可见于落枕、颈椎病等疾病导致。可以先进行热敷治疗,疼痛严重的可以口服芬必得治疗。如果症状持续,可以到外科就诊做一下检查。祝健康。
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