问题分析:心理分析:您好!根据你的描述,我判断,可能是有社交恐惧症中的口吃恐惧。一个人的时候,说话都流利,当给别人说话时,就结巴。产生的原因有如下几个可能:生理原因(遗传)、情绪原因(因为害怕,所以更口吃)、行为原因(对自己口吃的问题,觉得会被别人嫌弃,反而更加口吃)、观念原因(完美主义,在别人面前一定要留下很好的印象)。
心理指导:不知道你现在的程度,所以给你两个方面的建议。如果已经严重影响到你的生活和工作,建议找心理咨询师解决。如果程度较轻,你自己能够调节,我将给你一些方法。第一、评估你焦虑的程度和范围,并制定长期治疗计划。第二、对自我进行认知分析。自己是处于什么原因焦虑。以完美主义为例,如果我表现不够完美,又会怎么样?过去表现不够完美,别人的表现是什么?如果是我的朋友和亲戚这样,我会怎么看待他们?我会对他们说什么?第三,实地训练。去超市、菜市等,故意和他人搭讪,训练自己。第四、学一些交流技巧,提高对话质量。祝生活幸福!望采纳!