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你好我怀孕38天一直气血虚头晕

性别:女

年龄:29岁

你好我怀孕38天一直气血虚头晕累起短能每天喝红枣红禟姜熬得汤吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡丽霞 医师 妇产科
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好,根据你的描述怀孕期间孕妇是比较容易缺血的,需要多注意休息,加强营养的。
建议最好多吃动物的肝脏,多注意休息,必要时先做个抽血检查一下孕酮。

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平时如果觉得气血虚,可以多吃些补血的东西,也可以服用药物。但由于宫寒的原因,在饮食和药物方面也要注意忌食寒凉刺激性的食物和寒性的药物。在日常生活中可以服用阿胶、大枣、枸杞等温养气血,同时还可以补充身体的阳气。日常生活中要注意保暖,不要着凉,要多做一些锻炼,以促进体内的血液循环,在补血的同时,还可以补充体内的阳气。
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气血虚的话,这个就是本身体内的气血虚亏,是有可能引起脑供血不足的,中医讲的气血不足多表现为体弱无力、脸色苍白、脉无力等,和西医学中心脏功能性病变或脑血病的临床表现比较像,但气血不足一定会导致脑供血不足、脑缺血的说法是肯定错误的。
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气血虚失眠达蒙可以通过以下方法改善:1.服用野生黑枸杞、红枣等可以补充壮阳,野生黑枸杞可以泡水喝,还可以补充肾壮阳,经常喝没有副作用的东西。2.对于气血虚导致失眠的朋友,可以吃具有补血实际效果的食材,从而合理改善失眠症状。一般来说,补充血液的材料包括山药、土豆、红提、阿胶糕、干桂圆、枸杞等。3.用热水泡脚,很多气血虚的朋友会血液循环系统不好的情况,会加剧失眠症状,每天晚上泡温水泡脚可以促进血液循环系统,改善失眠症状。
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肾阳虚气血虚尽量避免吃辛辣油腻,生冷,清淡饮食为主,平时可以多吃点羊肉,狗肉,花生,大枣,核桃等食物,可以使用中药调理,阳气不足,气血虚的话,容易导致出现手脚冰凉,并且出现失眠的情况。
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通常情况下,气血虚的患者可以适量吃人参、海参等食物,具体情况分析如下:1.人参:人参味甘性温,具有补脾益肺、生津止渴、安神增智等功效。肺手术后吃人参,可以缓解后气血不足引起的心神不宁、失眠健忘等病症。2.海参:海参味咸性温,具有补肾益精、养血润燥等功效,可以用来改善精血亏损、虚弱劳怯、阳痿等病症,因此气血虚的患者可以适量吃海参。
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