性别：女
年龄：23
问题分析：健康指导：含维生素C最多的水果就是猕猴桃，猕猴桃被称为维生素C之王，建议您平时可以适当食用，除此之外，新鲜蔬菜水果一般都含有维生素C，建议您平时注意多食用这些蔬菜水果也是对您的口腔溃疡有好处的
问题分析：健康指导：根据你描述的情况来看，患者很有可能是因为身体里面缺乏维生素C和维生素B2引起的反复性口腔溃疡，建议多吃含有维生素c高的食物，例如橙子，芒果橘子等，也可以多吃一些清热解毒的食物。
问题分析：健康指导：你好：平时吃的含有维生素C多的水果有：木瓜、草莓、橘子、猕猴桃、杏子、西瓜、柿子、桂圆、桃子、梨、葡萄、苹果等水果。这些水果都含有丰富的维生素C。除了这些空腔溃疡的患者还要多吃含锌的食物，以促进创面愈合，比如动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等食物。希望我的回答对你有帮助！
问题分析：健康指导：您好，含维生素c丰富的水果有猕猴桃，鲜枣，柚子，橙子等，平时可以多吃，另外小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等蔬菜也含有丰富的维生素c，平时可以多吃，溃疡严重的话可以直接贴一片维生素c在溃疡处，虽然痛，但是效果很好额
问题分析：你好，这估计是复发性口腔溃疡，与维生素B2和C缺乏有关，可以适当补充维生素片。水果蔬菜方面，比如苹果、梨、猕猴桃、番茄、胡萝卜等都富含维生素，平时多喝水，不吃辛辣刺激的食物。祝你健康！
问题分析：你好，含维生素c较多的水果有橘子，橙子，猕猴桃，和新鲜的大枣，另外多种原因可引起口腔溃疡如维生素缺乏，免疫力低下，吃辛辣食物过多导致的上火均可引起口腔溃疡建议你平时应该多喝水，多吃富含维生素c的水果和含b族的食物如小米，增强体育锻炼，加强免疫力，避免吃辛辣生硬的食物，溃疡处可用锡类散或者西瓜霜涂抹
问题分析：健康指导：橙子的维生素c含量较多身体缺乏维生素水分不足会导致皮肤干燥脱皮溃疡要补充维生素多吃水果和蔬菜每天补充足够水分饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜长期坚持会转好
