性别:男
年龄:31岁
没有检查过
希望医生可以出个方案解答我的问题
问题分析:动物的肝。如猪肝、羊肝、鸡肝;动物的血。如:猪血、鸡血、牛血。其他如瘦肉、黄豆、木耳、蘑菇。芝麻酱含铁也不 少。 蔬菜中菠菜含铁多。多吃这些食品可以预防和治疗贫血。