性别：女
年龄：27岁
问题分析：你好，凡是效果好的都会有一定的副作用，只是在不用的情况下我能不知道副作用到底是什么，我建议最好不用，真心想减肥，其实很简单，就是得坚持，管住嘴迈开腿，一定会瘦的而且不反弹，建议每天下午六点以后水和一切吃的都禁止，再加上早晚散步，很快就会瘦下来，还很健康又不花钱。
问题分析：你好减肥主要是运动和饮食，也可以买按摩美体这些机器帮助身体运动的，晚饭尽量六点以前吃饭，要不只吃水果
追问：我还看到有刮痧减肥的，自己可不可以啊？
回复：可以的，但是瘦身还是需要运动的
问题分析：科学健康的减肥方法应该就是管住嘴动开腿吧！
追问：我带着两小孩，都没时间运动，我看市面上有很多什么甩脂机，震动的，按摩的，说可以燃烧脂肪，可是用么？
回复：这些都没有科学依据的，你可以釆取控制饮食的方法减肥。
