月经期间睡不着怎么办

问题分析：你好，月经期间睡不着可能跟压力和烦心事有关，如怕晚上睡觉漏出来等。
建议晚上睡觉用加大加长的卫生垫，不用担心会漏出来。注意经期卫生，避免吃生冷等刺激性食物，保持心情放松。

问题分析：你好!经期出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状
建议你服用益母草和两个蛋清，具有缓解经痛，调经功效。

问题分析：月经期本身抵抗力就差，如果流血多，势必造成心脾两虚，心缺血，出现头晕无力，睡眠质量差，容易醒等症状。
经期多休息，按时作息，情绪稳定。可以用健心脾，补血安神的药物来调理。口服阿胶，人参，补气补血，酸枣仁泡水喝，刺五加都可以，睡前一杯热牛奶。

问题分析：您好，月经期间比较疲惫，还有抵抗力下降，也有可能影响心情。
而且月经期间总是睡不舒服的，这个属于正常现象，不一定就是什么病，放松心情。