问题分析:肾虚腰痛多表现为腰痛绵绵酸软不止 喜按喜揉 伴腿膝乏力 遇劳更甚 常反复发作.如偏肾阳虚者 则伴有面色发白 手足不湿 舌质淡 脉沉细 ;肾阴偏虚者 则伴有心烦失眠口燥咽干面色潮红手足心热舌质红 脉细数.肾虚腰痛
对手淫要正确对待以预防为主应用精神治疗心理疏导的方法加强精神文明建设和性教育使注意力向德智体三方面全面发展克服思想过于集中.注意生活规律与生活调节避免穿着太紧衣裤按时睡眠晚餐不宜过饱睡眠时被褥不要过暖过重睡眠不宜仰卧和俯卧晚餐不宜刺激性饮食如烟酒咖啡辛辣之品.养成良好的卫生习惯,建议到医院就诊。