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精少吃什么？

性别：男

年龄：30岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

精少吃什么？

曾经治疗情况和效果：

由于精子数量少，怀孕困难，医生建议我服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，买了几盒才开始吃，当时忘了吃个这的时候需要注意些什么呢？

想得到怎样的帮助：

平时常见的食物多吃什么有利补精子？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

孙莉,安徽省来安县三城医院,医师

孙莉医师儿科

一级丙等安徽省来安县三城医院

问题分析：你好根据你的症状在有补充精子时候可积极对症的服用海带以及苹果食物以及服用鱼虾物质为宜
建议注意卫生。避免接触电脑物质，避免熬夜为宜

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李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

可以食用高蛋白的食物，蛋白质是生成精子的重要物质，因此补充体内的蛋白质同样能提升睾丸生成精子的数量和质量，而富含蛋白质的食物也不少，其中鸡肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾以及豆制品中均含有优质的高蛋白。

缺精少精吃什么食物

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

缺精少精可以多吃一些高蛋白的食物，如新鲜的牛奶、鸡蛋、鱼肉、蚕蛹等，另外也可以多吃一些维生素的水果蔬菜，如苹果、橘子等，另外也要注意补充雄性激素，可以吃动物睾丸、牛肉、栗子等。

弱精少精吃什么调理

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

平时多吃一点肉类高蛋白质的食物试试看。也可以多吃点豆制品也是有好处的。忌吃或少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

弱精少精吃什么好

李明副主任医师

外科中国医科大学附属盛京医院三级甲等

一般少精和弱精症大部分都是考虑有炎症导致的，所以应该到医院做前列腺生殖泌尿系统的检查。如果有炎症，可以口服消炎药物一段时间也需要局部坐浴。如果没有炎症，可以口服中药调理半年左右。治疗期间避免辛辣刺激的饮食，避免饮酒吸烟等不良的生活习惯。

精少弱精吃什么菜最好

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

男性患有少精弱精的情况，在平时的生活中可以吃人参，因为人参是进步的良药，具有增加精子的制造量和增强活动频率作用。韭菜具有温肾壮阳的效果，鲑鱼可以增加体内的荷尔蒙，并且还富有很高的蛋白质，当归含有天然的植物荷尔蒙，具有补血的作用，可以让人气血顺畅，性趣增加，洋葱大蒜大葱都具有强精的效果，或者可以吃一些富含锌钙的食物，比如生蚝等。

男人精少吃什么好

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

少精弱精多是由于肾虚导致的，肾虚是一种比较常见的肾病，男人肾虚将严重影响其性功能方面。日常饮食可以多吃一些补肾的食品。干贝、鲈鱼、栗子等都可以用来补肾。但要少吃荸荠、生萝卜、生黄瓜等食物，尽量忌烟酒。

男人稀精少精遗精要吃什么补

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

男人稀精少精遗精可多食用黑色水果、蔬菜，如黑豆、黑木耳等，及黑色坚果类食物。饮食应讲究营养均衡，种类广而适当用鸡鸭鱼肉，少量食用牛羊肉，亦可口服含钙、铁、锌、锰等维生素的保健品，食用维生素片起辅助效果。

弱精少精吃什么食物好

李玉涛主治医师

外科四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

弱精少精这种病症要积极配合医生治疗之外，平时不要抽烟喝酒，酒精对身体的危害很大，而且会导致精子质量下降，积极参加体育锻炼提高身体素质，多吃一些鱼类，海鲜类食物，牡蛎，牛肉，牛奶，羊肉等富含营养的食物。

精少吃什么可以补精子？

内科山东齐鲁医院三级甲等

问题分析：你好，想要充实精子，西红柿、鱼虾可以多吃点；进食优质蛋白质与精氨酸食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，意见建议：精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

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曾庆琪主任医师

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建议配合中医药调理。如方便可来面诊。周六上午南京中医药大学百草堂门诊部（汉中门桥西--汉中门大街9号二楼）；周2下午江苏省中医院专家室。

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可以吃的。如果是弱精症。建议在当地医生或药师指导下服用五子衍宗丸、益肾灵颗粒。建议：1多饮水，不要饮酒、最好戒烟。可饮绿茶、不饮咖啡、可乐。2不要久坐、不宜骑车。不能泡澡堂、只宜淋浴。3不宜憋尿、小便要及时排出。4多食鱼鳔、鱼子、韭菜、小河虾、虾仁、干果仁。5禁食芹菜、棉籽油、油炸物、含油糕点。

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