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来月经会出现色斑经期后补些什么

性别:女

年龄:41岁

来月经会出现色斑经期后补些什么最好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王瑞敏 护士 妇产科
二级甲等 河北省河间市人民医院

问题分析:你好,根据你的描述, 出现皮肤干和长斑都是因为月经来时气血不足导致的有淤血,
建议:对于这种情况,应先内补,多吃姜,枣,桂圆一类食品,调养气血。

张伟 医师 妇产科
一级甲等 定州东留春卫生院

问题分析:这情况还是积极选择温补的食物,建议配合多食新鲜的水果蔬菜的,多喝水
建议观察经期出血量,配合血常规检查是否血小板低导致异常的情况,平时配合大枣粥等食疗较好建议应该多食新鲜的水果蔬菜,但是避免压力大较好的,注意卫生的,建议观察食欲的情况是否正常的

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