我第一次得痔疮，是内痣，也不严

问题分析：你好，痔疮是由于长期反复大便干燥，便秘导致直肠粘膜脱垂；如果确诊是内痔的话，可以采用药物保守治疗（痔疮栓或，马应龙痔疮膏等）。
建议你平时不要进食辛辣食物，不要长时间蹲厕所或用力大便，多吃水果蔬菜。

问题分析：你好，内痔用药一般一周就可以明显见效。建议你好，可以适量喝的。少食辛辣刺激食物，平时尽量粗纤维饮食，多喝水多食水果蔬菜，保持大便通畅，质软，不要干燥，便后温水坐浴。避免久蹲，久坐久站。生活上注意。

问题分析：你好,痔疮大部分是由于长时间的久做，日常生活中常吃辛辣刺激性食物以及不良的生活习惯所导致的。大约大约半个月左右就可以好。

问题分析：缺乏运动引起痔疮 　　缺乏运动，身体的胃肠蠕动就会变得迟缓，粪便的下移速度就会因此而变的缓慢，这样很容易形成习惯性便秘。另外，缺乏运动，人体的新陈代谢就会有所减慢，人会变的肥胖，而肥胖又是导致外痔发生的原因之一。
控制体重可以预防痔疮疾病：体重过重的人很容易出现痔疮，由于他们的下肢会承受很大的压力，因此，很容易发生静脉曲张。