一两次了月经量少痛经

问题分析：多考虑内分泌失调有关的，注意多吃水果蔬菜、避免日晒，可以口服逍遥丸和维生素E

问题分析：你好，月经是子宫内膜脱落出血引起的，受到脑垂体，卵巢等分泌激素调节，如果卵巢病变，内分泌失调，气滞血瘀等都可能引起这些症状。
建议到医院首先行B超检查看子宫情况和内膜厚度而后辩证调理痛经，平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部

问题分析：痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶
建议你还是应该到医院去看看医生，检查清楚后才能有针对性的处理。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用可以疏通筋脉帮助月经排除的作用.

问题分析：痛经为最痛经为最常见的妇科症状之一，症状严重影响生活质量者。经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩三、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。