病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
少精弱精吃什么好？少精弱精严重吗？4月份检查出来的，刚检查出来的时候很害怕，没有听过这种病，当时医生给开的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，吃了大概4个月去检查说改善了，继续吃短时间。现在想问平时生活中吃什么好，要注意什么？
曾经治疗情况和效果：
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想得到怎样的帮助：
少精弱精吃什么好？
