性别:男
年龄:46
问题分析:平时可以适当增加蔬菜和水果的摄入,特别是富含粗纤维素的食物,可以预防便秘的症状。平时应该忌食辛辣刺激性食物和生冷硬的食物,注意保持生殖器周围的卫生,注意参加户外活动,保证足够的循环动力。