有乳房小叶增生.囊肿应在饮食中..

问题分析：你好。乳腺增生的典型症状是双侧乳房可以触摸到，条索状肿物。伴有疼痛月经期会有所加重。主要是因为激素分泌不平衡所致。
建议，保持心情舒畅。局部热敷促进血液循环。口服，乳癖消百消丹。逍遥丸等中成药，可以缓解症状。饮食上注意忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。

问题分析：健康指导：您好，根据您的描述，建议您首先保证饮食宜清淡且富有营养，多进食新蔬菜水果，多进食行气镇痛、降火理气、散结通乳的食物，膳食低盐低脂，不吃太过油腻以及富含雌性激素的食物，保持心情舒畅，坚持适量的运动。

问题分析：乳腺增生只是病因的一个表现，其原因才是需要重视的，如果不及时治疗，很可能表现出其他疾病，也是病变的主要原因。
平时要多运动，不要熬夜，保持心情愉快，不要刺激乳房，文胸不要过紧，不吃雌激素药物，定期乳房检查，不吃辛辣食物，忌烟酒、浓茶、咖啡等。建议去医院就诊。

问题分析：健康指导：乳房小叶增生一般是我们所说的肝郁气结引起的，酸味入肝，平时可以多吃些青色、酸性的食物，不吃或少吃海鲜、牛奶、虾等发物食物。