我才14岁眼睛轻度近视做什么眼睛运动可以恢复视力?

问题分析：可以做眼保健操或者远眺放松眼睛，不要连续长时间玩电脑手机，滴玻璃酸钠滴眼液，有助于延缓近视发展

问题分析：您好，根据您将的情况不排除您在有散光前提下，也存在一定程度的近视。另外您的配眼镜戴了10年，是非常不科学的。眼镜镜片的磨损与镜架的变形都会导致屈光问题的改变。你想了解武汉最好眼科医院实际上，只要是正规眼科医院都行。
您现在应该找一家正规眼科医院进行验光检查，然后将镜片与框架进行更替，保持健康科学的屈光情况。希望您引起重视！

问题分析：近视眼和老花眼是不会抵消的，现在近视三百度，老了以后有可能恢复视力。
注意休息，保证充足的睡眠。

问题分析：你好，近视是眼轴变长，眼轴是无法改变的，未成年建议佩戴合适的眼镜控制度数的增长速度。
建议到专业的眼科医院验光配镜，平时适度用眼，注意用眼卫生，每年定期检查眼部情况。