性别:女
年龄:29岁
吃过很多种减肥药,当时瘦了很多,但是过一段时间又肥回去了,
这是属于内分泌失调型肥胖吗?我想减肥有没有针对型建议,比如
问题分析:您好,早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒,养成早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少的习惯。坚持晚饭后快步走半个小时以上。多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品,多运动,像转呼啦圈、仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的 。
追问:可以去做针灸减肥吗?
回复:针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。
问题分析:你好 头晕不能排除服用减肥药引起的症状,最好不要盲目服药,注意低脂低盐饮食,适当运动锻炼