月经不调，经期总是提前或错后，

问题分析：你好 月经不调 如果有血块 色深的情况 从中医角度考虑是血瘀或者是宫寒的情况 建议结合中医的望闻问切 采用活血化瘀 暖宫的方法来治疗
建议平时注意保暖 多吃些热线的食物 尽量少吃生冷的食物 加强锻炼身体 增强体质

问题分析：考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血 糖，肾功能
，也 可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼

问题分析：一般月经颜色偏黑可能与炎症有关的，因为每个月都要来的月经血就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红的。
建议注意休息，注意保暖，注意外阴卫生性生活卫生。保持良好的心态。目前的情况下可以到医院复查女性激素水平。并根据结果适当药物调理

问题分析：你好，根据你的情况，可是月经不调，建议您到正规医院检查下，您可以到正规中医院服用中药调理。
建议您保持心情舒畅，平时多吃点补气补血的食物，祝您健康。