问题分析:您好;月经量少而且月经是瘀血,是内分泌或者子宫内膜引起的。
你的情况建议您做个内分泌的检查,看一下体内的激素水平是否正常,在对症治疗,注意经期保暖及休息,少食辛辣刺激性食物,多吃富有营养的食物。祝你健康。
建议,改善月经量少一方面可通过食补,日常多吃些牛肉、鸡肉、糯米、大豆、大枣、龙眼等。此外,还推荐一个简单易行又有效的穴位按摩法,即血海穴按摩法。血海穴位于大腿内侧膝上,屈膝,找到髌骨内侧端上2寸,股四头肌肌内侧头隆起处。具体操作方法为每天闲来无事时用大拇指按压血海穴3至5分钟,一条腿按完换另一条腿,时长也为3至5分钟。