性别：男
年龄：26
问题分析：首先你应该适度手淫，而不是过度或者不进行手淫，如果有性生活的情况下建议不要手淫，前面所谓的手淫也是指规律性射精，每周一到两次就可以了。另外放松心情，适度锻炼身体特别是加强腰腹力量锻炼，食用一些高蛋白食物比如牛肉之类的可以达到更好的效果。
问题分析：频繁的手淫会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄、正常性生活失去兴趣、机体虚弱无力、神经衰弱等症状建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。
问题分析：您好，您这种情况需要您节欲，不要在手淫，需要您吃中药调理，疗程要很长，汤剂的作用比丸剂的要好一些。建议您中医中药调理。并且用艾条温灸您的肾腧命门等。希望我的回答对您有所帮助。祝健康。
