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例假期间腰痛还有小肚子痛,可以
性别:女
年龄:21
例假期间腰痛还有小肚子痛,可以弯腰,身子直起来就特别痛,忽冷忽热的。腰是后腰!昨天去拍了彩超,妇科没事!他们叫我去看肾,请问会不会是肾的问题?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张秀荣
主任医师
妇产科
三级甲等
山东省妇幼保健院
问题分析:
你好,如果腰疼站不起来,应该做一次肾输尿管膀胱B超,看看是否有结石
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主任医师
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例假一般指的是月经。通常情况下,月经期间的女性可以适量吃荔枝。具体情况分析如下:月经是随着卵巢周期性变化,出现子宫内膜周期性脱落,出现出血的情况,荔枝属于热带水果,含有丰富的维生素C、维生素A、果糖等人体所需的营养物质,月经期间的女性适量吃荔枝一般不会导致身体不适,还能为人体补充营养,因此月经期间的女性可以适量吃荔枝。此外建议在月经期间的女性应注意保暖,少吃辛辣、生冷、刺激性的食物,保持心情愉悦,避免熬夜,经期时做好外阴的清洁工作。
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一般来说,例假期间可以跑步,但不能长时间。例假是指月经,月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。例假期间可以跑步,可以选择慢跑,过度运动可能会导致月经量减少,所以不能长时间跑。患者平时应多休息,不要劳累,适当运动,比如慢跑、游泳等,也要保持合理的饮食,多吃营养丰富的食物,通常对身体有好处。
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主任医师
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以下动作可以缓解腰痛:腰椎间盘突出的训练动作主要是针对是腰椎受冷引起的腰疼,平时可以在站着的时候做两下肢的抬腿运动,可以促进腰部的肌肉组织的松弛,减轻局部的腰痛。如果出现腰疼的情况,建议躺在床上休息,避免剧烈的运动,以免加重腰疼,在卧床的过程中,可以在大腿下方垫上柔软的枕头,这样可以维持膝关节和髋关节的屈伸,同时也可以让髋关节外旋、外展,有利于腰部的肌肉组织得到充分的放松。腰椎松弛可以减轻腰椎间盘突出引起的腰肌劳损、骨质增生、相关钙化等病变。
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一般轻度的腰痛可以练瑜伽,但如果是重度腰痛,通常不可以练瑜伽。通常腰部受凉、腰肌劳损等引起的腰部轻微的酸痛,可以提高瑜伽锻炼来缓解腰部的肌肉紧张,从而减轻腰部的酸痛。如果是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等原因导致的腰酸痛,一般都是很严重的,瑜伽可能会使病情恶化,对康复不利。因此,严重的腰疼是不可以练瑜伽的。
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部分腰痛患者可以被治愈。腰痛是一种常见的临床表现,主要表现为腰部一侧或两侧的疼痛,通常可以延伸至大腿,并伴有外感或内伤。腰疼的病因有很多种,除了运动系统的疾病和外伤之外,还有一些其他的脏腑疾病。腰背扭伤、腰背筋膜炎等都可以有效地治疗,而且见效很快,一些腰椎退行性骨关节炎是因为身体衰老导致的局部增生、变窄等原因导致腰痛,可以通过综合治疗来改善局部症状,提高生活品质。
腰痛可以做拍片检查吗
刘凤岐
主任医师
外科
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腰痛可以做拍片检查。1.大部分腰椎病都会引起腰椎生理性的曲度变化,造成腰椎间隙变小,所以腰椎正侧X光片能准确地显示腰椎的病变状况,有助于临床的诊断和鉴别。2.第二种是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病,可以进行腰椎间盘CT和腰椎核磁共振检查,以便了解脊髓的压力情况,从而为临床上的治疗提供一定的依据。
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女性在月经期间是否可以吃药,需要根据服用什么药进行判断,并且患者还需要在医生指导下合理用药。具体内容如下:通常情况下,月经期间女性身体相对虚弱,如果没有特殊情况,一般不建议女性在月经期间服用药物,否则可能会影响正常月经。但是如果患者服用的是治疗痛经的布洛芬缓释胶囊、益母草颗粒、田七痛经胶囊、少腹逐瘀颗粒等药物进行治疗,月经期间患者是可以服用的,能够较好地促进瘀血排出,缓解痛经症状。但是部分药物可能会造成月经紊乱或者胃肠道反应等不适症状,如避孕药、激素类药物等,此时患者一般是不可以在月经期间服用药物的。
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来月经时可以沐浴,但是建议最好淋浴,不要盆浴。因为在洗澡的过程中,有水流入阴道,会让病菌和病菌侵入阴道,甚至会侵入子宫,引起子宫等部位的炎症,而且人体的免疫力也会下降。沐浴的时候也不能太久,只需要用清水清洗即可。避免使用清水清洗阴道,避免发生炎症。水温不宜过高,以免受凉引起发烧。平时保持作息规律,不熬夜。
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