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产后尿***

性别:女

年龄:41岁

产后尿***产后尿***
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
楚春岭 副主任医师 妇产科
二级 衡水市第五人民医院

问题分析:你好,根据你上面描述的症状,建议去医院检查一下平时注意个人卫生,少吃生冷辛辣刺激性食物,多少一些补血暖宫以及新鲜蔬菜和水果,祝你生活愉快!

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产后漏尿可以通过心理治疗、行为锻炼、康复训练等方式来进行恢复。1.心理治疗。产妇要有一个好的心态,注意调整自己的心情。2.行为锻炼。养成良好的生活方式,多吃一些蔬果,多吃一些粗粮,每天喝2000-2500毫升的水,避免出现便秘和增加腹压力。定期排便,不能憋尿,不能做剧烈的体力工作,要注意及时处理好感冒、咳嗽等症状。3.康复训练,如髋关节肌肉训练(缩肛)。用肛管收紧髋关节,5秒钟,放松5-10秒,反复练习20次,同时保持正常的呼吸,每天3-4次,每天的最佳训练量和次数各不相同,但最主要的是要坚持。
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剖腹产指剖宫产。尿失禁在泌尿系统中较为多见,通常剖腹产术后发生尿失禁还较为罕见,这是因为剖宫产对产道没有明显伤害,因此剖宫产术后通常没有明显尿失禁现象。确切地说,顺产患者更易发生尿失禁,顺产术后尿失禁是因为顺产期间会给产道造成一些损害,若顺产术后患者康复较差则可发生不同程度尿失禁。部分病人早期可能经积极功能康复锻炼可取得一定效果,严重者可需手术。
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妊娠期糖尿病产后饮食通常是低糖、低脂等。妊娠期糖尿病是后续引起糖尿病的高危因素,所以在生产后要注意调节生活习惯,避免长胖,在产褥期要注意均衡饮食,保证营养需求,可以多吃乳制品,多喝汤水。此外,奶类含有丰富的钙质,容易被人体吸收和利用,是钙的最佳来源,女性可以多喝奶,还可以适当的增加鱼,禽,蛋,瘦肉和海鲜的摄入量,如果是禽类,鱼类,瘦肉等,可以通过煮和炖来烹饪,除了要注意饮食之外,还要多做一些运动和做产后保健操,可以促进孕妇的身体恢复,维持健康的体重,从而防止糖尿病。
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一般情况下,产后憋不住尿可能是以下原因导致的:因为在分娩的时候,牵扯到了骨盆的肌肉,造成了阴道的松驰,可能会导致产后憋不住尿。也可能是因为阴道损伤的原因而造成的产后憋不住尿。要根据临床实际情况决定是否需要通过手术治疗还是非手术治疗,如果病情比较轻微,可以进行kegel的产后运动来缓解。如果病情较严重,则需手术治疗。
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产后咳嗽漏尿可以通过盆底肌康复治疗。分娩的时候,盆骨肌肉会松弛,会引起盆腔内的膀胱等器官的下垂,尿道会出现异常,出现漏尿的情况。要加强盆骨肌肉群的训练,可以通过按摩、呼吸、轻柔的动作来增强盆腔的肌肉强度。1、臀部肌肉训练是产后可以进行髋部肌肉群的锻炼,比如深蹲等。2、憋尿,平时多做憋尿运动,收缩肛门、尿道,形成憋尿的感觉。这种锻炼也能与提肛锻炼相结合。3、深吸腹部,加强盆骨肌肉的力量。
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