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i两脚怕冷另耳鸣十年多了。i两

性别：男

年龄：57岁

i两脚怕冷另耳鸣十年多了。i两脚怕冷耳鸣十多年了。

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

肖勇,江苏大中农场医院,主治医师

肖勇主治医师五官科

江苏大中农场医院

问题分析：你好，一般肢体怕冷的情况，大多和局部末梢循环不良有关，血流较少，会感觉局部肢体发凉。和身体虚弱也有一定的关系。耳鸣的原因有很多，炎症、外伤、噪音等等都可以引起。
两脚怕冷的话，可以多运动锻炼，平时养成睡前泡脚的习惯，可以适当用一些中药泡脚，可以改善局部的血液循环。耳鸣的话要检查一下具体原因，再采取针对性的治疗。

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失眠、怕冷、耳鸣可以通过心理治疗来缓解症状。另一方面，也可以通过服用苯二氮卓类抗焦虑药和新型抗抑郁药来缓解症状。对于失眠、怕冷、耳鸣，大部分考虑是因为植物神经功能紊乱。建议患者首先自我调节，晚上睡觉前用热水泡脚，或者睡前喝一杯热牛奶。睡觉前，他们可以做瑜伽，散步，促进血液循环。也可以听舒缓的音乐，避免情绪紧张和焦虑。如果缓解仍不理想，可以考虑针灸、推拿、理疗、中医按摩进行治疗。'

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