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高压110.低压90.头痛的厉害怎么办?

性别:女

年龄:39

高压110.低压90.头痛的厉害怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张华 医师 内科
一级甲等 威县高公庄乡卫生院

问题分析:你好!这种情况多是由于身体虚弱,和头部供血不足引起的。多注意休息,适当运动锻炼

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血压太低和脑供血不足有关。可以服用药物来进行治疗,而且平时补充营养,均衡饮食。注意荤素搭配。同时要注意休息,保证充足的睡眠,早睡早起不熬夜。良好的生活作息习惯。适当运动提高自身免疫力。
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有些偏低,正常的血压是低压在60-90,高压在110-140,在饮食和休息方面都要注意一些才好。低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食,如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。
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低压70高压90是正常的。蹲下再站起来时会头晕属于体位性低血压。建议蹲下时不要马上起来,要慢慢站起来,加强营养,多吃高蛋白高营养的食物,适当体育锻炼,注意适当的休息,避免劳累。
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低压90mmhg高压130mmhg通常是正常的。高压130mmhg通常属于正常的血压值,但如果收缩压超过140mmhg,则属于高血压,主要是由于血管弹性降低造成的。在出现高血压后,患者可以通过日常的生活习惯来调节,比如合理的作息时间,低盐低脂饮食,多吃蔬菜和水果,补充钾离子。需要注意的是,低压90mmhg属于偏高,建议规律地监测血压,注意低压水平。
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110/70mmHg的血压在正常范围,血压正常范围是90-140/60-90mmHg。血压测量是在安静状态或者运动后休息半小时再测量的,这样测量比较准确。如果喝酒或者喝咖啡,浓茶也可以影响血压结果,可能偏高。如果血压高于140/90mmHg就是高血压;低于90/60mmHg就是低血压。
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高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),正常人的血压是波动的,但是如果血压在不同的2天内,连续2次或2次以上超过正常范围就可以诊断为高血压,已经超过了正常范围,所以应诊断为高血压。
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安静状态下血压达到低压90mmHg高压130mmHg是比较正常的情况,建议继续维持。在非药物控制的前提下,一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg(≥140/90mmHg),称为高血压。因此低压90mmHg高压130mmHg是比较正常的情况,不需要过度担心,也不需要进行特殊治疗。建议在生活中规律作息,适当运动。
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高压140mmHg,低压90mmHg,通常属于正常现象,注意日常护理即可。高血压是以体循环动脉血压、收缩压、舒张压升高为主要特点,如果收缩压在140mmHg以上,舒张压在90mmHg以上,则属于高血压。高血压还可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损伤。如果患者的高压为140mmHg,低压是90mmHg,通常是一种正常的血压,患者无需过度紧张,通常不用特别治疗,平时注意休息,保持规律作息。随着年龄的增长,血压通常会略有增加。在日常生活中,患者应定期监测血压,明确自身健康状况。
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