性别:男
年龄:43岁
问题分析:你因运动不当,小腿肌肉拉伤,现胀痛历害,肌肉硬帮帮的。可能运动幅度过大引起肌肉经络挫伤引起。建议运动要循序渐进。可以服用舒筋活血片或三七伤药片之类药品。也可以接受中医理疗康复治疗。