性别:男
年龄:21
问题分析:您好,不少人为肥胖发愁,但的确也有些人怎么吃都不胖,如果的确太瘦,需要适当增加体重、增强体质。身体胖瘦受到很多因素影响,其中较为重要的有饮食、活动、遗传、心境。调理肠胃方面,三餐规律,营养均衡,多鱼蛋奶豆制品,多汤粥蔬果,垃圾食品、不健康食品少吃;如果体力劳动较多,需适当休息;遗传因素难以改变,心境平和开朗,体质常更好,如俗话说“心宽体胖”