痛经，来例假第一天特别痛经

问题分析：你好，痛经的话，建议你先从生活上面调理一下，比如说月经前饮食清淡，适量活动，温水泡脚，用暖袋暖下肚子，注意腹部的保暖，喝点姜丝红糖水，必要时可以口服药物止痛。

问题分析：心理压力大。久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物不宜吃得过饱尤其应避免进食生冷之食品因生冷食品能刺激子宫输卵管收缩从而诱发或加重痛经.

问题分析：你好，引起痛经的原因很多，如果是继发性的常见于子宫内膜异位，妇科炎症，子宫卵巢病变等。
建议上正规医院做分泌物检查，必要时做阴道镜检查。阴道镜要月经干净后做的！如果仅有月经期腹部绞痛而没有其他症状，则不需要其他检查，根据经验可以治疗。如果痛经并伴有其它症状，应及时到医院查明病因。